Иржи Прохазка раскрыл секрет подготовки к большим боям

Экс-чемпион полутяжеловесов UFC, Иржи Прохазка (№ 2 текущего рейтинга, Чехия, 32-5-1), рассказал о нетрадиционных методах тренировки перед титульным поединком за вакантный пояс дивизиона с Карлосом «Черный Ягуар» Улбергом (№ 3, Новая Зеландия, 12-1), с которым сразится в главном событии ивента UFC 327 (11 апреля, Майами).

Прохазка, известный неортодоксальным подходом в подготовке к большим боям, зачастую буквально поражает воображение своими тренировками, например: работа над ответными ударами с закрытыми глазами, зажимание носа во время спринта, купание подо льдом в замерзшем озере, восхождение на горы без проводника. По словам бойца, это помогает ему преодолеть страх и привести к победе в октагоне

«В страхе и нервозность, я думаю, когда мы исследуем нашу следующую версию себя, нашу новую версию себя, есть потенциал. Я думаю нервничать и чувствовать страх, чувствовать себя некомфортно и чувствовать все эти вещи, это часть этого. Я думаю, это тот момент, когда мы должны быть самыми смелыми и самыми могущественными».

Такой оригинальный подход разделяю далеко не все, но Прохазка уверен, что для него это путь к победам.

Что касается традиционной подготовки к схватке с «Черным Ягуаром», то Прохазка готовится к разным сценариям, учитывая сильные стороны соперника:

«Он очень системный. У него есть много вещей, которые он повторяет. Как и каждый раз, я готов к лучшей версии Карлоса Ульберга. Даже если он хочет драться в партере, я к этому готов, как и для его типов атак, особенно для его любимой техники, которая, как всем известно — его легкие руки. Много ходов и быстрых ударов. Верю, что смогу справиться с этим и выиграть бой».

Источник фото: cbssports.com